Catégorie : Le suivi individualisé

Le stress est un phénomène naturel et nécessaire. Il sollicite nos capacités d’adaptation. On ne peut l’éviter, il est inhérent à nos modes de vie actuels. Mais il devient néfaste quand il est chronique, quand la personne y est soumise constamment sans pouvoir s’y soustraire (pression permanente, harcèlement au travail, bruit, problèmes de voisinage, etc…). … Continuer la lecture Suivi personnalisé autour de la gestion du stress. (Bilan + 2 suivis + soins)

OU EN ÊTES VOUS AVEC LE SUCRE ? Avez-vous des pulsions sucrées ? Avez-vous des « coups de pompe » à 11h ou à 17h ? Le sucre est-il un réconfort après une dure journée ou une contrariété ? Terminez-vous toujours vos repas sur une note sucrée ? Vous ne pouvez pas manger un carreau de chocolat … Continuer la lecture Un suivi personnalisé autour de l’arrêt du sucre (Bilan + 2 suivis + soins)