L’endométriose

Elle touche 1 femme sur 10. C’est énorme. C’est une maladie dans laquelle du tissu endométrial se forme en dehors de l’utérus, touchant jusqu’à la sphère de l’intestin. C’est évidemment très douloureux et très handicapant socialement pour les femmes qui en sont atteintes : douleurs menstruelles, troubles digestifs et/ou urinaires, douleurs pendant les rapports sexuels. … Continuer la lecture L’endométriose

Avancer en âge sereinement et naturellement

Quels sont les premiers signes qui nous alertent? 1/ Sur le plan physique : l’avancée en âge demande une alimentation spécifique. La production hormonale et enzymatique est en baisse, l’inflammation devient chronique, le stress oxydatif s’emballe, le corps n’est plus comme avant en capacité de résoudre ces phénomènes. Et puis il faut mettre du mouvement, … Continuer la lecture Avancer en âge sereinement et naturellement